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こんにちは。整形外科医の金井です。8月も半ばに入り、お盆の時期を迎えられましたね。連日の厳しい猛暑で食欲が落ちやすい時期ですが、ご自身の健康のためにこのメッセージを開き、食卓からの骨活を実践…

こんにちは。整形外科医の金井です。8月も中旬に入り、いよいよお盆の時期を迎えましたね。連日の猛暑で外に出るのすらためらわれる中、ご自身の健康を守るためにこのメッセージを開き、骨活の学びを深め…

こんにちは。整形外科医の金井です。8月に入り、立っているだけでも汗が吹き出すような厳しい猛暑が続いていますね。夏バテで台所に立つのも億劫になりがちな時期ですが、ご自身の健康のためにこのメッセ…

こんにちは。整形外科医の金井です。8月に入り、いよいよ夏本番。うだるような厳しい暑さが続いていますね。薄着になる機会が増え、ご自身のスタイルや健康のためにこのメッセージを開き、美意識高く学び…

こんにちは。整形外科医の金井です。8月に入り、いよいよ夏本番。厳しい暑さが続く毎日ですね。猛暑の中で外に出るのも億劫になりがちな時期ですが、ご自身のペースで健康への関心を持ち続け、このメッセ…

こんにちは。整形外科医の金井です。7月もいよいよ大詰めを迎え、連日の厳しい猛暑に体が疲れやすくなっている時期ですね。キッチンで火を使うのすら億劫になる暑さの中でも、ご自身の健康のための学びを…

こんにちは。整形外科医の金井です。7月もいよいよ終盤に入り、連日のように厳しい猛暑が続いていますね。ただでさえ体調管理が難しいこの時期に、ご自身の健康のためにこのメッセージを開き、骨活の学び…

こんにちは。整形外科医の金井です。7月もいよいよ下旬に入り、夏本番の厳しい暑さが続いていますね。体力が奪われやすいこの時期でも、ご自身の体と真剣に向き合い、さらなる高みを目指して運動の学びを…

こんにちは。整形外科医の金井です。7月も下旬に入り、連日の厳しい暑さで体力が奪われやすい時期ですね。ご家族の体調管理に気を配りながら、ご自身の健康のための学びも休まず続けている貴方の前向きな…

こんにちは。整形外科医の金井です。7月も20日を迎え、いよいよ子どもたちが待ちに待った夏休みが始まりましたね。毎日お子様やお孫さんのサポート、そして家事やお仕事でお忙しい中、ご自身の健康のため…