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こんにちは。整形外科医の金井です。今日は12月22日、「冬至（とうじ）」ですね。一年で最も昼が短く、夜が長い日です。寒さが一段と厳しくなる中でも、一日一骨を続けているあなたは素晴らしいです。毎…

骨粗鬆症と診断された時、最初に提案される可能性が最も高い薬。それが**「ビスホスホネート製剤（BP製剤）」**です。商品名で言うと、アレンドロン、ボナロン、フォサマック、ボノテオ、ベネット、リセ…

こんにちは。整形外科医の金井です。一週間、お疲れ様でした。12月も半ばに入り、水を使う家事や外気が身に染みる季節になりましたね。指先が冷たくかじかむ感覚に、冬の深まりを感じている方も多いので…

こんにちは。整形外科医の金井です。12月も中旬を過ぎ、街はすっかりクリスマスの装いですね。ご自宅でパーティーや忘年会を予定されている方も多いのではないでしょうか。この時期はついつい豪華な食事…

「毎日薬を飲むのは面倒で、つい忘れてしまう」「骨粗鬆症の治療を始めたいけれど、確実に効果が出るものがいい」そんな患者さんの声に応える薬として、近年処方数が増えているのが**「プラリア（一般名…

こんにちは。整形外科医の金井です。カレンダーも12月の中旬に差し掛かりました。街の雰囲気も慌ただしくなり、そろそろ年末の「大掃除」やお正月の準備が気になり始める頃ではないでしょうか。寒さが厳…

金井です。12月最初の週末、皆様いかがお過ごしですか？カレンダーには「忘年会」や「クリスマスパーティー」の予定が入り始めている方も多いかもしれませんね。一年を労う楽しいお酒の席は、心の栄養補…

金井です。今週のコツコツレシピをご紹介します。魚へんに「師」と書く**「鰤（ブリ）」**。まさに師走の今、脂が乗って最も美味しくなる「寒ブリ」の季節がやってきました。ブリは、成長するにつれて名…

「最近、高い化粧品を使っても顔のたるみが改善しない」「ほうれい線や目の下のクマが急に目立ってきた気がする」40代を過ぎてから、このような悩みを感じていませんか？多くの方が、肌の老化対策として…

金井です。今日から12月。「師走（しわす）」の名の通り、お坊さんですら走り回るほど忙しいと言われる、何かと気忙しい季節になりましたね。年末に向けての仕事の追い込み、大掃除の段取り、忘年会の準…